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Classe 1h30 en live sur Zoom :)

Cours de Yoga accessible à toutes et tous pour pratiquer à la maison. Sortez les tapis !

1 30 min
À partir de 5 euros
Online from Varkala, India

Description du service

Ce cours est dynamique et accessible aux débutants. Les postures debout s'enchaînent pour travailler l'ensemble du corps avant de parcourir des postures assises puis allongées avant la relaxation finale. Différentes options seront données pour que chacun(e) se retrouve dans sa pratique. L'accent est porté sur une respiration régulière, profonde et abdominale. Je vous envoie le lien 30 mins avant le début de la séance par mail ;) Vous pouvez nous appeler ou écrire pour voir ensemble si ce cours correspond à votre pratique. Connectez vous 5 minutes avant le début du cours pour profiter pleinement de votre séance. Bonne pratique à vous toutes et tous ! Donation sur le compte Paypal : arthur.vieuxmaire@gmail.com (logo Yoga Shala) ou compte PRO CIC YOGA SHALA ETRETAT RIB : 30027 16073 00020940301 74 IBAN : FR76 3002 7160 7300 0209 4030 174 BIC : CMCIFRPP Merci à vous et à très vite sur le tapis !


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir le plus tôt possible.


Coordonnées

0768727614

yoga.shala.etretat@gmail.com

Ferme du Prèche EARL, Rue des Prés, Criquetot-l'Esneval, France


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