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Hatha Yoga

Cours traditionnel où l'on tient les postures pendant plusieurs respirations pour renforcer le corps

  • 1 heure 30 minutes
  • À partir de 12 euros
  • Yoga Shala Etretat

Description du service

Ce cours est accessible aux débutants. Le rythme est lent mais la séance peut être intense selon l'engagement que l'on y met. Il est bien entendu possible d'aller plus doucement et adapter sa pratique, de multiples options seront données pendant ce cours pour explorer les postures et la pratique. En plus des étirements et exercices de renforcement, un réel focus est porté sur la respiration, lente, profonde et abdominale pendant cette séance. Vous pouvez nous appeler ou écrire pour voir ensemble si ce cours correspond à votre pratique.


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir le plus tôt possible.


Coordonnées

  • Yoga Shala Étretat, Le prêche, Criquetot-l'Esneval, France

    0768727614

    yoga.shala.etretat@gmail.com


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