Vinyasa

Cours de Yoga dynamique où l'on enchaîne les postures dans une séquence rythmée par la respiration.

Durée variable

À partir de 13 euros

Yoga Shala Etretat

Description du service

Ce cours est dynamique et accessible aux débutants. Les postures debout s'enchaînent pour travailler l'ensemble du corps avant de parcourir des postures assises puis allongées avant la relaxation finale. Différentes options seront données pour que chacun(e) se retrouve dans sa pratique. L'accent est porté sur une respiration régulière, profonde et abdominale. Vous pouvez nous appeler ou écrire pour voir ensemble si ce cours correspond à votre pratique.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter une séance, merci de nous prévenir le plus tôt possible.

Coordonnées

Yoga Shala Étretat, Le prêche, Criquetot-l'Esneval, France