Notre Studio
C'est en plein cœur de la Ferme du Prêche, idéalement située à la sortie de Criquetot l'Esneval et en direction de la cité balnéaire d'Étretat que nous vous accueillons pour pratiquer le Yoga ou recevoir un massage.
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Cet espace dédié au bien-être et à la relaxation était autrefois un grenier agricole aujourd'hui entièrement aménagé et rénové pour vous y accueillir dans les meilleures conditions.
Notre équipe
Tous nos professeurs sont certifiés par Yoga Alliance.
Arthur Vieuxmaire
J’ai découvert le Yoga pour la première fois lorsque je vivais en Australie en 2015. Comme le dit si bien le grand maître B.K.S Iyengar “Le Yoga est une lumière, qui une fois allumée, ne s’éteint jamais. Le mieux vous pratiquez, plus lumineuse est la lumière”. Et depuis cette première session, ma pratique n’a cessé d’évoluer et de se consolider. C’est cette envie de l’explorer qui m’a poussé depuis plus de 6 ans maintenant à rencontrer de multiples professeurs pendant mes séjours à l’étranger lorsque ces rencontres n’étaient pas la raison directe de mes voyages.
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Lors de mon dernier voyage en Inde qui a duré plus d'une demie année car confiné sur place en mars 2020, je me suis formé au "Massage Yoga Ayurvédique". De retour en France, j'ai travaillé en tant que masseur au spa du Donjon - Domaine Saint Clair à Étretat où j'ai pu enrichir mes connaissances de techniques et protocoles de massages venus des 4 coins du monde. Depuis juin 2021 et l'ouverture officielle du studio de la Ferme du Prêche, je me consacre pleinement au développement du Yoga et du bien-être dans la région qui m'a vu grandir.
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C’est aujourd’hui plus de 40 professeurs que j’ai eu la chance de rencontrer et de pouvoir participer aux cours entre l’Australie, les Philippines, le Sri Lanka, l’Inde, le Japon et la France. Fort de cette expérience et en fonction du créneau que vous choisirez, je vous propose un Yoga traditionnel ou dynamique pour vous accompagner dans votre pratique.
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À bientôt au studio
Lyna SOMOK
Je suis née en Ukraine où j’ai vécu jusqu’à mes 20 ans avant de venir m'installer, étudier et travailler en France. En travaillant pour de grandes entreprises, j’ai côtoyé beaucoup de stress et de pression au travail. Cela m’a conduit il y a quelques années à découvrir et pratiquer le Yoga ainsi que la pleine conscience ou “mindfulness”, en ayant notamment suivi une formation à Paris dans la gestion des émotions.
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J’ai depuis effectué plusieurs voyages, stages, retraites et formations en Inde, en Thaïlande, en France et aux Etats-Unis pour compléter mes connaissances et développer ma pratique. Comme Arthur, j’ai suivi un “Yoga Teacher Training”au nord de l’Inde à Dharamsala dans l’Himalaya, une formation certifiée par Yoga Alliance.
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De mon point de vue, le Yoga n’est pas un sport mais une philosophie de vie, avec pour base l’union du corps et de l’esprit. Je serais ravie de vous rencontrer au studio lors de nos cours de yoga dynamique (Vinyasa) ou traditionnel (Hatha) et partager la pratique.
Lucile Lucas
Professeure d’EPS et sportive passionnée, le mouvement est
au cœur de mon métier et de ma vie. C’est suite à une grave
blessure au genou que je me suis tournée vers le Yoga pour
retrouver une mobilité perdue et réapprendre à écouter mon
corps.
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En Août 2022, après plusieurs années de pratique et de
stages, j’ai décidé de me former au professorat de Yoga,
redevenir un temps élève pour approfondir ma pratique et
mon enseignement.
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« Etre fermement établi dans un espace heureux » (Patanjali
– « Yoga-Sutras »), voilà ce qu’est le Yoga pour moi : un beau
mélange entre persévérance et écoute de soi grâce au corps
et à sa respiration.
Retrouvez-moi au studio pour partager un cours de Hatha ou
de Vinyasa Yoga et explorer le mouvement avec philosophie.